Hari Om lieve mensen,

Op deze pagina vinden jullie het laatste nieuws en extra info. 

 

 

Mijn nieuwe website is nu online!

Ga naar: www.yogiron.jimdo.com en sla deze op bij je favorieten!

==> Deze website wordt niet meer bijgewerkt en verdwijnt begin 2018!

 

 I

 

 

    De lessen zijn weer gestart!  

 

 

 

 

  


​Er zijn nog enkele vrije yoga plaatsen beschikbaar op de
​​
​​
dinsdag- en onderdagavondlessen van 19.30 - 20.30 uur in De Poorten (voormalig Hasseltkerk in Tilburg)
Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.
Mocht je interesse hebben, dan kun je me hierover mailen.
 
 

Inhalen van yoga lessen bij verhindering

Voortaan is het mogelijk om lessen op een andere locatie in te halen. Voorheen was het voor cursisten van "De Nieuwe Stede" nooit mogelijk om lessen in te halen omdat daar maar 1 les gegeven wordt. Nu kunnen zij bij verhindering deze lessen inhalen bij "De Poorten. Voor cursisten van "De Poorten" wordt er de mogelijkheid geboden om bij "De Nieuwe Stede" in te halen. Dit s.v.p. altijd vooraf in overleg met mij zodat ik de plaats kan reserveren. 

 

 

 

----> Ervaringen van enkele cursisten 

 

 

 

 

 


Herken je deze 10 signalen?...dan wordt het hoog tijd om yoga les of om een yoga workshop te gaan volgen!!

 

1. Je voelt jezelf gejaagd en moe. Er is een constante, sluimerende angst dat je het niet meer onder controle hebt. Dit resulteert in uitputting en niet meer ontspannen kunnen voelen. Je lijkt je niet meer los te kunnen maken van het vluchtreactie syndroom. Je voelt je regelmatig alsof je tijd tekort komt, omdat je hersenen zich in de hypermodus bevindt.

 

2. Je hebt slaapproblemen. Moeite om in slaap te vallen en om goed en diep door te slapen. Je wordt dan steeds vermoeid wakker en deze vermoeidheid is het nieuwe normaal.

 

3. Je hebt moeite om beslissingen te nemen over zelfs de kleinste zaken.

 

4. Je bent bijvoorbeeld snel boos, gefrustreerd of geirriteerd. Jouw reacties staan niet in verhouding tot de werkelijke situatie. Je hebt er moeilijk controle over en voelt onmacht.

 

5. Je bent snel afgeleid en vind het moeilijk om je wat langer te kunnen concentreren op een ding.

 

6. Je wordt met stress gevoel wakker. De mogelijkheid om de intensiteit en de duur van de spanning te veranderen lukt je niet meer.

 

7. Je kunt je niet herinneren wanneer je je de laatste keer echt ontspannen voelde.

 

8. Je wil overal mee stoppen, en voelt je verlamd om maar een ding te veranderen.

 

9. Je gebruikt zinnen zoals "Ik heb het te druk" en / of "Ik heb niet veel tijd."

 

10. Je hebt heel veel vakantiedagen over..oftewel..je staat jezelf niet toe om vrij te nemen

 

~ Ramdev/Ron

 


 


 






  

  

 

YOGA SEIZOEN 2017 - 2018

 

 

 


Nog yoga plaatsen beschikbaar ==> doe een gratis Proefles yoga!

 
Voor de reguliere yogalessen zijn nog enkele plaatsen beschikbaar:
 
* dinsdag- en donderdagavond 19.30- 20.30 uur in "De Poorten", Hasseltstraat in Tilburg.
Voor belangstelling, een gratis proefles en info kun je me mailen    
 
 

 

  

 

Welkom op mijn nieuwe website. De "oude" was overladen met reclame/ads. Vandaar de keuze voor de huidige vorm. Hopelijk is deze door de nieuwe lay-out wat overzichtelijker.